По купувањето на програмата, часовите се отклучуваат редовно секој вторник и петок, односно два пати неделно.
- Во период од 30 дена, се отклучуваат снимени онлајн часови по однапред одреден распоред
- Часовите се достапни за практикување веднаш по нивното отклучување
- Откако ќе се отклучи, секој час останува достапен до истекот на програмата
- Можеш да започнеш во било кој момент – програмата те води од самиот почеток
- Систематска јога програма за почетници
- Јасно водени часови со објаснување на основни јога позиции
- Фокус на правилно движење, здив и телесна свесност
- Градење сила, флексибилност и стабилност
- Вежбање во сопствено темпо, од дома
- Пристапот започнува веднаш по купувањето
- Програмата е достапна 30 дена од датумот на купување
- Сите часови се отклучуваат постепено во текот на програмата
Програмата е наменета за целосни почетници и лица кои сакаат да се вратат на основите на јога практиката.
Не е потребно претходно искуство со јога.
Потребна е само:
- подготвеност за учење
- љубопитност и трпение кон сопственото тело
- почитување на личните граници и потреби
Секогаш слушај го своето тело и прилагодувај ја практиката според своите можности.
Отклучи ја целата програма
Добиј пристап до сите часови, видеа и материјали и практикувај во свое темпо.
